Potasio, K en de la patata dulce, en lata, puré Calculadora
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de de la patata dulce, en lata, puré hay 210 mg de Potasio, K.
de la patata dulce, en lata, puré
de la patata dulce, en lata, puré es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en de la patata dulce, en lata, puré se enumeran a continuación.
Agua
|
73.88 g
|
73.88
|
g
|
73.88%
|
La energía (calorías)
|
101 kcal
|
101
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
421 kJ
|
421
|
kJ
|
|
Proteína
|
1.98 g
|
1.98
|
g
|
1.98%
|
lípido total (grasa)
|
0.2 g
|
0.2
|
g
|
0.2%
|
Ceniza
|
0.75 g
|
0.75
|
g
|
0.75%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
23.19 g
|
23.19
|
g
|
23.19%
|
Fibra, dietética total
|
1.7 g
|
1.7
|
g
|
1.7%
|
Azúcares, total de
|
5.45 g
|
5.45
|
g
|
5.45%
|
Calcio, Ca
|
30 mg
|
30
|
mg
|
0.03%
|
Hierro, Fe
|
1.33 mg
|
1.33
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
24 mg
|
24
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
52 mg
|
52
|
mg
|
0.05%
|
Potasio, K
|
210 mg
|
210
|
mg
|
0.21%
|
Sodio, Na
|
75 mg
|
75
|
mg
|
0.08%
|
Zinc, Zn
|
0.21 mg
|
0.21
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.278 mg
|
0.278
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.988 mg
|
0.988
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
0.8 µg
|
0.8
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
5.2 mg
|
5.2
|
mg
|
0.01%
|
tiamina
|
0.027 mg
|
0.027
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.09 mg
|
0.09
|
mg
|
|
La niacina
|
0.955 mg
|
0.955
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.512 mg
|
0.512
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.235 mg
|
0.235
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
11 µg
|
11
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
11 µg
|
11
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
11 µg
|
11
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
435 µg
|
435
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
5219 µg
|
5219
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
8699 IU
|
8699
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
1.09 mg
|
1.09
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
2.4 µg
|
2.4
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.041 g
|
0.041
|
g
|
0.04%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.037 g
|
0.037
|
g
|
0.04%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.084 g
|
0.084
|
g
|
0.08%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.071 g
|
0.071
|
g
|
0.07%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.024 g
|
0.024
|
g
|
0.02%
|
treonina
|
0.098 g
|
0.098
|
g
|
0.10%
|
isoleucina
|
0.099 g
|
0.099
|
g
|
0.10%
|
leucina
|
0.145 g
|
0.145
|
g
|
0.14%
|
lisina
|
0.097 g
|
0.097
|
g
|
0.10%
|
metionina
|
0.049 g
|
0.049
|
g
|
0.05%
|
cistina
|
0.016 g
|
0.016
|
g
|
0.02%
|
fenilalanina
|
0.119 g
|
0.119
|
g
|
0.12%
|
tirosina
|
0.081 g
|
0.081
|
g
|
0.08%
|
valina
|
0.129 g
|
0.129
|
g
|
0.13%
|
arginina
|
0.092 g
|
0.092
|
g
|
0.09%
|
histidina
|
0.037 g
|
0.037
|
g
|
0.04%
|
alanina
|
0.108 g
|
0.108
|
g
|
0.11%
|
Ácido aspártico
|
0.338 g
|
0.338
|
g
|
0.34%
|
Ácido glutamico
|
0.194 g
|
0.194
|
g
|
0.19%
|
glicina
|
0.089 g
|
0.089
|
g
|
0.09%
|
prolina
|
0.087 g
|
0.087
|
g
|
0.09%
|
serina
|
0.102 g
|
0.102
|
g
|
0.10%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Nutrientes en de la patata dulce, en lata, puré